Comment respirer de l’air pur chez soi ? Pour la plupart des gens, l'expression « pollution d’air » renvoie directement aux gaz qui s’échappent des usines dans les grandes villes, Détrompez-vous ! L’air intérieur de certaines maisons est bien plus malsain que l’air extérieur, ce qui, malheureusement, pourrait affecter votre santé. Pour éluder cela, nous vous citons ici quelques astuces qui vous aideront à améliorer la qualité d’air dans votre maison.
L’aération
C’est la façon la plus simple de purifier l’air chez vous. Il est recommandé d’ouvrir vos fenêtres au moins deux fois par jour pendant 15 minutes. Vu qu’en hiver ce n’est pas toujours évident avec la température qui chute, il faut profiter des saisons clémentes pour le faire plus fréquemment. Si vous habitez au cœur d’une grande ville évitez d’aérer votre maison lors des heures de pointe car la pollution de l’air extérieur est à son comble.
L’hygiène de la maison
La propreté est un critère essentiel si vous voulez garder l'air sain de votre maison. Il est important de faire le ménage régulièrement pour éliminer les bactéries et les toxines et se débarrasser de la poussière dans votre domicile. Pensez à ouvrir vos fenêtres pendant le ménage et à ventiler vos pièces en minimisant l’utilisation des produits chimiques et en favorisant les détergents naturels qui sont moins nocifs pour votre santé.
Le taux d’humidité
Pour favoriser la qualité de l’air chez vous, il est impératif de contrôler votre taux d’humidité. Si vous en avez les moyens, les meilleures solutions sont l’achat d’un hygromètre pour une mesure précise du taux d’humidité, ou l’installation des fenêtres éco-énergétiques qui le maintiennent normal. Sinon il faudra prendre ses précautions après l’utilisation de la douche et la cuisine et éviter le séchage du linge à l’intérieur. Comme il est aussi utile de se procurer un déshumidificateur et une haute.
La ventilation
L’entretien de votre système de ventilation permettra de maintenir une qualité d’air optimale. Le climatiseur par exemple recycle l’air de votre maison, et peut être modifié et donc nuire à votre santé. Nous vous recommandons de favoriser la circulation de l’air, ouvrez vos portes et vos fenêtres et pensez à ajouter un système de filtration que ca soit pour votre chauffage, votre climatiseur ou votre système de ventilation.
Avoir de bonnes habitudes
Dans la vie tout est habitudes, il est nécessaire d’avoir une bonne hygiène de vie. Évitez de fumer à l’intérieur, Choisissez des produits d’entretien qui soit bon pour votre santé et pour l’environnement, et l’assainisseur d’air commercial est à bannir ! Assurez-vous d’effectuer toutes tâches générant des gaz ou polluants à l’extérieur (comme la peinture par exemple). Et veillez à surveiller vos animaux domestiques et à bien choisir vos plantes d’intérieur.
